Køb dit nye homegym online i dag

At lave dit eget fitnesscenter derhjemme kan være en god måde at spare penge og holde sig i form på. Med fremkomsten af programmer som Crossfit er mange mennesker på udkig efter måder, hvorpå de kan få deres træning udført uden at skulle bruge tid og penge i fitnesscentret. Den gode nyhed er, at der findes mange maskiner online eller i din lokale sportsforretning, som giver dig mulighed for at have alt det, du har brug for samlet på ét sted. I dette blogindlæg vil vi gennemgå 5 forskellige maskiner, som vil være perfekte til at lave dit eget hjemmegymnastikcenter!

Løbebåndet

Løbebåndet er en meget populær og god maskine, uanset om du er i form eller ej. Løbebånden er en genial maskine, hvortil man kan varme kroppens muskler op, før man går i krig med vægte eller andre træningsmetoder. Løbebåndet er også en god maskine, når man skal afslutte sin træning. Det giver dig mulighed for at gå i et tempo, der er behageligt, og du kan også forbrænde kalorier.

Løbebåndet har mange fordele for løbere, men også for dem, der ønsker at tabe sig eller bare holde sig i form generelt. Du skal blot sikre dig, at maskinen fungerer korrekt, inden du køber den! 

Stairmaster (trappemaskine)

Selv om trappeklatrere ikke er særlig populære blandt motionister, kan de være en fantastisk måde at træne på. Stairmasteren er en fantastisk maskine til at få hele kroppen i form og samtidig opbygge din selvtillid og udholdenhed.

Stairmasteren giver dig mulighed for at komme i form uden at skulle forlade hjemmet, hvilket kan være meget praktisk, og derfor er det en oplagt maskine at have i sit hjemmetræningscenter, især hvis du gerne vil træne ben og bagdel.

Håndvægte

Vægte er et musthaves i sit træningscenter. Vægte kan bruges til træning af både arme og ben. Vægte fås i mange forskellige vægteklasser, og hvis du er veltrænet, skal du oppe i de højere vægtklasser. Find det rette udstyr på https://fitnesswebshop.dk/.

Vægtstang

En vægtstand er god til at træne hele kroppen med. En vægtstang er god til squat og bænkpres. Hvis du ønsker at få muskelmasse, bør vægtstangen helt sikkert være en del af dit fitnesscenter! Du kan også lave dødsløft og træne arme og skuldrer med vægtstangen, hvortil du kan skifte vægten ud efter behov.

Måtte

En måtte er rigtig god at have, især hvis man skal lave akrobatiske øvelser på gulvet. Man kan træne rigtige mange forskellige muskelgrupper blot ved at lave nogle forskellige øvelser på gulvet. Man kan også sagtens kombinere liggende øvelser med håndvægte.